5 skvělých důvodů, proč být nějakou dobu SINGLE

Napsala: Lenka Černá 

Skvělý důvod pro být single # 1 – Emočně si odpočinete

Zní to možná divně, ale ve vztahu jsme vlastně neustále v určité emoční interakci. A pokud přemýšlíte nad rozchodem (nebo jste po něm), jistě zde nejsou jen emoce pozitivní, ale primárně negativní. V období bez partnera si můžete od všech emocí odpočinout a soustředit se pouze na ty pozitivní ve vztahu k sobě. Emoce mají velký vliv na naše fyzické zdraví, pokud si tedy ulevíte a odpočinete, projeví se to i na vaší kondici a zdravotním stavu.

Skvělý důvod pro být single # 2 – Objevíte sami sebe

Když jsme v interakci s okolím, přáteli, rodinou anebo partnerem, nejsme schopni na 100% vnímat sami sebe v naší nejniternější podstatě. Až v období samoty můžeme jít do své skutečné hloubky a být více sami se sebou. Navázat spojení s naším skutečným JÁ a ptát se ho, jaké doopravdy je, co si skutečně přeje.

Skvělý důvod pro být single # 3 – Ozdravíte své skutečné JÁ

Pokud se začnete do hloubky zabývat sami sebou, můžete přijít na mnoho vlastností, prožitků a vjemů, které se vám nelíbí. Je skvělé, když na ně přijdete, protože na sobě můžete začít pracovat. Ptejte se, kým chcete skutečně být a na základě vaší osobní analýzy měňte váš život i v drobných věcech tak, abyste byli sami se sebou šťastní. Sepište si seznam vlastností vaší staré osobnosti a také té nové, kterou chcete být.

Skvělý důvod pro být single # 4 – Zjistíte, jaké návyky jsou jen VAŠE

Pili jste po ránu s partnerem kafe, ale najednou na něj sami nemáte chuť? Dříve jste chodili cvičit do posilovny, ale vy teď máte touhu běhat venku? Velice často naše osobní návyky přizpůsobujeme našim blízkým a partnerům, přitom zapomínáme na sebe. Přináší vám konkrétní činnosti blaho, anebo jste jen navyklí je dělat? Zkuste si říci, že budete nějakou dobu dělat jen to, co vám je příjemné. Uvidíte, že spoustu činností změníte, anebo některé ze starého světa nebudete dělat vůbec.

Skvělý důvod pro být single # 5 – Budete mít obrovskou hodnotu na “trhu vztahů”

Když se vám podaří najít sebe a žít v radosti v období single, budete mít obrovskou cenu na “vztahovém trhu”. Nebudete totiž zatížení rozchodem, na schůzkách budete zářit místo nadávání na bývalého. To, že jste zvládli období samoty, dokázali jste vše ustát bez vztahové berličky a ještě ze sebe udělali nového člověka, z vás totiž bude každý cítit.

Přečtěte si můj článek o vytváření návyků: Jak vytváří váš mozek nové návyky

Zapracujte na sobě a zkuste s námi koučinkový program: Uvolněte váš vztahový potenciál

Přijďte na naše akce a workshopy: Akce Školy pro ženy