7 největších zabijáků vaší vztahové pohody

Napsala: Bc. Lenka Černá, zakladatelka Školy pro ženy.cz

To jsou dle mého názoru smutná čísla, která jen dokazují fakt, že naše vztahy zbytečně ubíjíme, a ničíme je. Co tedy patří mezi největší zabijáky našeho vztahu?

Zabiják #1 – Uděláme na začátku vztahu kompromis

Velice často se v mé praxi setkávám s lidmi, kteří hned na začátku vztahu přihmouřili oko a šli do kostela nebo na radnici s někým, kdo jim zcela nevyhovoval. Takový kompromis se však nevyplácí, a dříve či později se ve vztahu projeví. Pokud jste tedy na začátku vztahu a cítíte, že to pro vás není ten pravý protějšek, nenuťte se do závazku a následujte svoji intuici. Partnerským svazkem děláte nevratné rozhodnutí, které vás může ovlivnit po zbytek života.

Zabiják # 2 – Neumíme spolu komunikovat 

Není to žádná novinka, ale komunikace je doopravdy základem vztahové pohody. Často si naivně myslíme, že po svatbě už není potřeba nic řešit, protože toho druhého “máme jistého” a tak se vztahu nevěnujeme. Za pár let však zjistíme, že se doma necítíme dobře a s tím druhým se neumíme na ničem dohodnout. Nebojte se tedy sdělovat své pocity a hledejte s druhým řešení. Problémy jsou přirozenou součástí našeho partnerského života, a jsou tu od toho, abychom se je naučili řešit.

A pokud nevíte, jak partnerskou krizi řešit, můžete se poradit se vztahovým koučem. Mohu vám vřele doporučit moji kolegyni Kateřinu Matlákovou, její profil najdete zde: Mgr. Kateřina Matláková 

Zabiják # 3 – Máme negativní vztahové naprogramování 

I naše zážitky z minulosti a traumata z předchozích vztahů mohou náš současný vztah zabít. Pokud jste například byli neustále podváděni, zcela přirozeně budete podezřívat i současného partnera, souhlasíte? Každý z nás v sobě nosí podvědomé programy, které formují naše chování nejen ve vztahu, ale v životě celkově. Zkuste tedy popřemýšlet nad tím, co si vlastně myslíte o vztazích, druhém pohlaví? A jaké prožitky vás mohou deformovat v současném vztahu? A pokud si sami nevíte rady, obraťte se na vztahového kouče, který vám může v odhalení emočního nastavení pomoci.

Zabiják # 4 – Nerozumíme si v sexu 

Jeden z častých kompromisů, které na začátku vztahu děláme, je právě sexuální souhra. Nedáváme sexuální chemii takovou důležitost a spoléháme se na to, že intimní hrátky prostě tolik potřebovat nebudeme. To je však jeden z největších omylů, které jako vztahový kouč znám. S tím druhým byste měli v ložnici prožívat uspokojení a vaše sexuální chemie by měla být shodná. Jinak si jednoduše budete uspokojení hledat jinde. Není to přece jen náhoda, že více než 40% z nás je dlouhodobě nevěrných.

Zabiják # 5 – Jste na sobě emočně nebo materiálně závislí 

Říká se, že pravá láska kvete pouze za svobody. Když ji dáváme druhému a on nám. Kolik vztahů však dnes funguje na takovém principu? Máme tendenci druhého omezovat, anebo jsme na něm materiálně závislí. To automaticky způsobuje ztrátu rovnováhy v našem vztahu a vytváříme si tak postupně na druhém závislost. Pěstujte si tedy v partnerství vzájemnou nezávislost, jak emoční tak materiální. Mějte své zájmy, přátele, práci a ve vztahu buďte proto, že chcete. Ne proto, že musíte.

Zabiják # 6 – Nezvládnete příchod dětí 

Do momentu, kdy jste “jen dva” a nevytváříte rodinu, většinou fungujete a jste šťastní. První hádky a vztahové problémy přichází s narozením dětí. Najednou jste unavení, máte mnohdy méně peněz, musíte se domlouvat na záležitostech, které jste předtím nikdy neřešili. A právě v tento čas se začíná vytrácet ze vztahu pohoda a radost. Jestli jste tedy v životním období, kdy děti plánujete, zkuste si výchovu dítěte na zkoušku. Někdy postačí i péče o psa, abyste poznali, jak zvládáte být rodiči.

Zabiják # 7 – Nevěra a ztráta důvěry 

Jak jsem se již zmiňovala, nevěrou trpí 40% našich vztahů. A to ze strany mužů i žen. Co se však stane, když je nevěra odhalena? Samozřejmě absolutně rozbourá partnerskou důvěru. Nevěra je sice dlouhodobým následkem vztahové nespokojenosti, pokud se však dostane na světlo, váš vztah to finálně oslabí. Než se tedy rozhodnete si s někým “jen užít”, zkuste si popřemýšlet nad fatálními následky, které vaše nevěra může mít. Nebuďte sobci a myslete také na city druhého i vašich dětí. Nebude lepší, když zapracujete na současném vztahu anebo z něj odejdete s čistým štítem?

Vyzkoušejte naše koučinkové programy zaměřené na vztahy:

Umění sebedůvěry 

Zvládněte rozchod a restartujte svůj život 

Probuďte v sobě skutečnou bohyni