Praktické meditační techniky pro každý den

Dostáváte se jednoduše do stresu a máte pocit, že neustále “vibrujete”?

Chtěla byste v sobě cítit mnohem více vnitřního klidu a pohody?

Zajímá vás téma odpuštění pomocí řízené meditace?

Přijďte na večerní workshop s Kateřinou Matlákovou, tentokrát na téma:

Praktické meditační techniky pro každý den

Co se na workshopu naučíte?

• pracovat se svým dechem a vědomě uvolnit napjaté tělo
• pochopíte, proč se nevědomě dostáváte do stresu a naučíte se ovládat vnitřní napětí
• osvojíte si techniky ke správné meditaci pro každý den
• seznámíte se s pomůckami ke zkvalitnění nejen meditace, ale i všedního života
• vyzkoušíte si pracovat se šalvějí, kadidlem, mastixem, zvonky, zvonkohrou, tibetskou mísou
• zažijete řízenou meditaci na téma odpuštění vedenou Kateřinou Matlákovou 

Pro koho je toto setkání vhodné? Pro všechny, kdo..

• jsou pod neustálým tlakem a každodenním stresem
• trápí je nespavost a vnitřní neklid
• chtějí zklidnit svoji mysl a být vládcem nad svým stresem
• zajímají se o zdravé pomůcky ke zklidnění sebe i pročištění energií domova

Večerní workshop je určen pro všechny, kteří se chtějí vzdělávat a získávat zajímavé informace neformálním způsobem, v příjemném a komfortním prostředí. 

Podívejte se, co o našich akcích řekli ostatní: Reference na akce Školy pro Ženy.cz 

Podrobné informace: 

Cena: 790 Kč

Čas: Vždy od 18 – 21:00 hodin

Termín: dle rozpisu níže

Kde: PURE CLINIC Praha, Rašínovo nábřeží 34, Praha 2

Co o workshopu řekli účastníci?

Dobrý den Kateřino, chtěla bych vám moc poděkovat za včerejší workshop o meditaci. Bylo to pro mně něco nového a úžasného. Přišla jsem tam se ztuhlým místem okolo lopatek, a dneska mně nebolí vůbec nic :-) A celkově se cítím víc uvolněně. Přeji krásný den! Pavla H.

Dobrý den Katko,

moc děkuju za včerejší meditační podvečer. Opravdu jsem moc ráda, že jsem se zúčastnila. Odcházela jsem a připadala jsem si opravdu jak jste řekla krásnější a hlavně lehčí. Bez vnitřního třesu. V loňském roce mi během tří měsíců zemřeli tři blízcí lidé a myslím, že od té doby jsem v sobě ten třes měla. Dnes se mi pomaličku vrací, ale díky Vám a Vašim ukázkám jsem se včera cítila skvěle, volná, svobodná. Opravdu Vám moc děkuji. Přeju Vám hlavně zdraví. Kristina Č.