Škola vztahů

V poslední době se čím dál častěji rozmáhá styl nepřímých rozchodů. Co to vlastně znamená? S někým se potkáte, úsměv, pusa a po pozvání na panáka následuje pozvání na kafe. Rozumíte si, přespíte u sebe jednou, dvakrát a najednou… nereaguje na telefon, nenapíše, jak je rok dlouhý, a dělá mrtvého brouka. Už jste si mysleli, že by to mohl být začátek něčeho hezkého, možná i vztahu, ale tenhle šok jste nečekali. Co s tím?

Když se ze vztahu vytratí jiskra, je vztah pro oba partnery zkouškou. Z mé praxe vyplývá, že pokud člověk jiskru ve vztahu potřebuje, a najednou ji ztratí, je jen otázkou času, kdy si začne pozornost a vzrušení hledat jinde. Nemusí hned hrozit rozpad manželství.

Cítíte stále určitou nespokojenost se sebou samými? Chtěli byste být jiní, ale nevíte pořádně jací? Stále se za něčím ženete a máte pocit, že se ke svému lepšímu já snad ani nepřibližujete? Jak tedy ve svém životě nastolit řád, stanovit si správné cíle, dosáhnout jich a cítit se spokojeně? Následující technika vám v tom pomůže.

Perfekcionismus. Může pomoci při vytvoření nového projektu, výborně odvedené práci pro zaměstnavatele, nebo při zdobení perníčků. Když chceme být ale perfektní vždy a všude, stává se naší kletbou a bere nám radost ze života. Jak to máte s perfekcionismem vy?

Máte krásný život, poslední měsíce si užíváte života ,,single”, každý víkend jste zvaná na nějakou párty, chatu nebo grilování a v podstatě nevíte, kam dříve skočit. Kolem sebe máte spoustu přátel, kteří vás mají rádi, protože jste bez pochyby skvělá holka a úžasná kamarádka.

V každé domácnosti je potřeba rozhodovat se. Jaké koupit tablety do myčky, co bude o víkendu k obědu, kdo vyzvedne děti, kam se pojede na dovolenou apod. Pro někoho je takové rozhodování možná naprosto automatické, někteří však při pomyšlení na více variant padají do mdlob. No a pokud žijeme v jedné domácnosti s váhavcem, upadáme do mdlob i my!

Snažíte se pečovat o svůj vzhled, být dobrá v práci, děláte vše pro to, abyste byla pohodovou mámou a partnerkou. Pro přátele a blízké okolí byste se rozkrájela a vnímáte, že vás mají sice ostatní rádi, ale pořád vám v hlavě něco říká, že to nemusí být pravda.

Máte v sobě někdy vnitřní rozpor? Kdo ve vás bojuje? Ve vaší psyché žije pospolu několik vnitřních osob. Mnozí z vás to určitě znáte, když se něco ve vás začne hádat. Například: „Já chci toho hodného partnera. Ne! Já potřebuji vášnivého partnera, nebo se budu nudit!“

Prožila jste s partnerem několik let života a najednou přijde rána ve formě rozchodu. I když jste si už dlouhou dobu nerozuměli a logicky jste věděla, že rozchod je jedinou možnou variantou, stejně to tak moc bolí. Nedokážete se smířit s jeho odchodem a vaše srdce je jako otevřená rána, do které se dělají další trhliny místo toho, aby je někdo pofoukal a ona se začala hojit.

Několik let jste se milovali, zažívali spolu krásné chvíle, intimitu, porozumění, zplodili jste děti a zahnízdili ve společném domově. Teď je tohle všechno pryč! Už si nerozumíte, pochopení zmizelo, na intimnosti není ani čas, ani chuť.