Jak se odpoutat od bývalého partnera?
Bývalí partneři nám můžou v srdci ležet dlouho. Ať už se jednalo o dlouhodobý vztah nebo jste s někým prožila jen krátký románek, vše nám může dlouho a hluboko ležet v našem srdci. Přeci jen jste měli tolik společného. Společné přátele, vazby v rodině, každou volnou chvíli jste prožívaly s vaším expřítelem. A najednou je pryč.
A je velmi těžké začít zase od začátku, vytvářet si nové vazby, znovu a znovu se seznamovat, než nám do cesty přijde ten pravý. Někdo, kdo bude minimálně stejně skvělý, jako byl náš bývalý partner.
Jak se tedy odpoutat od svého expřítele a začít naplno žít? Jak znovu nalézt štěstí v lásce a potkat toho pravého?
Po rozchodu si nechte čas pro sebe
Jednou z nejdůležitějších věcí po rozchodu je, nepouštět se po hlavě hned do dalšího vztahu. Po rozchodu se potřebujete srovnat nejprve sama se sebou, utříbit si myšlenky a věnovat se sama sobě. Když skočíte hned po prvním chlapovi, který vám přijde do cesty, s největší pravděpodobností to dopadne katastrofou. A ublížíte nejen novému partnerovi, ale také sobě. Pokud se po dlouholetém vztahu pustíte hned do dalšího, pravděpodobně bude tento nový partner jen ,,přechodná” stanice. Zkuste proto tento čas využít pro sebe, hýčkejte se, zapracujte na svojí fyzické i psychické stránce a zkuste popřemýšlet, jestli k sobě nepřitahujete pořád dokola stejné typy partnerů. Pokud ano, dá se na tom zapracovat i v rámci emočních rovnic.
Nesrovnávejte
Jednou z prvních chyb, kterou děláme, je, že srovnáváme. Už jsme nějakou dobu po rozchodu, zapracovaly jsme na svojí psychice, máme vše srovnané a myslíme si, že jsme z toho venku, a tak máme chuť začít se seznamovat a pustit se do nového vztahu. Avšak objeví se jeden muž, druhý, třetí, ale nám se pořád něco nelíbí. Proč? Důležitá věc při navazování nových vztahů je NESROVNÁVAT. Je důležité, jak se s novým partnerem cítíme, ne to, že náš bývalý nosil hezčí oblečení, měl lepší auto nebo uměl řídit motorku. Myslete proto vždy na svoje pocity a poslouchejte hlas svého srdce.
Udělejte tečku za minulostí a jděte dopředu
Vím a chápu. Mnohdy je těžké smířit se s rozchodem. Smířit se s tím, že si náš partner našel někoho jiného nebo že jste si najednou přestali rozumět, i když jste měli na povrch dokonalý život a přece vám nic nemohlo chybět ke štěstí. Je ale potřeba přestat se neustále hrabat v minulosti, přestat fňukat, udělat za tím vším konečně tečku a jít dopředu. Vykročit vstříc pozitivním zítřkům, protože svět je krásný a je plný úžasných lidí a krásných mužů ;-).
Vždy si uchovejte svoje zájmy a volný čas
Když už toto všechno zvládnete a objeví se ten pravý, nezapomeňte si vždy ponechat svoje zájmy a svůj volný čas. Nedělejte znovu tu chybu, že všechen svůj volný čas budete podřizovat a přizpůsobovat svému novému protějšku. Ono se totiž opět může stát, že se stanete emočně závislá, na sebe a kamarádky nebudete mít prostor a váš nový partner vás zase opustí. Proto myslete vždy především na sebe, protože pokud já sama jsem šťastná, spokojená a sebevědomá, můj partner nemá důvod mě opouštět.
Objednejte se na vztahový koučink a odhalte se mnou kořenové nastavení, které vám brání, abyste si našla toho pravého.
Napsat komentář