Jak změnit svůj život od základu?

Musí se postarat sám o sebe a neohlížet se zpět. Když dnes svou cestu zhodnotím, mohu zcela upřímně říct, že stála za to. Ano, měla jsem strach. Ano, plakala jsem po nocích zoufalstvím do polštáře, ale pořád jsem věřila, že je to takto správně a že to všechno má smysl. Posílila jsem se, dospěla jsem, naučila jsem se být pevná sama v sobě a důvěřovat svým schopnostem. Pokud i vy stojíte na životní křižovatce a nevíte kudy kam, pak právě pro vás je určen tento článek. Jak tedy změnit svůj život od základu?

Vezměte těžké životní situace jako výzvu

Je snadné podlehnout roli oběti. Ať už se vám stalo cokoli. Mohli vás propustit z práce, odešel od vás partner, nebo vám zemřel někdo blízký. Všechny tyto situace jsou osobní tragédií a nechci je brát na lehkou váhu. I já jsem něco podobného zažila. Ze dne na den se mi rozpadl vztah. Naprosto nečekaně a bez varování. Jistě, jsou i horší situace, jen já jsem tehdy cítila tak velkou bolest, kdy jsem měla pocit, že ji fyzicky ani psychicky nevydržím. Pokud něco podobného právě prožíváte, neztrácejte naději. I ta největší bolest po nějakém čase přejde. Když opadla první vlna té mojí, pamatuji si, že jsem seděla na gauči s nepřítomným výrazem a říkala jsem sama sobě: „Haničko, teď máš dvě možnosti: buď můžeš zahořknout, nechat se tím vším pohltit, nebo s tím něco uděláš.“ Tehdy jsem se rozhodla pro to druhé. Začala jsem na sobě pracovat a odkrývat i ta nejtemnější zákoutí své psychiky. Rozhodně to nebylo tak, že bych mávla kouzelným proutkem a vše zlé bylo pryč. Možná i díky takto velkému zásahu se mi podařilo vypilovat techniku, kterou pro práci s bolestnými emocemi používám ať při individuálních konzultacích, tak na svých workshopech. Výsledkem této práce bylo pak i to, že jsem dokázala nejen odpustit svému tehdejšímu muži, ale i popřát jemu a jeho nové ženě všechno dobré a přát jim lásku a vzájemné porozumění. Nevěřila jsem, že bych toho byla kdy schopná, avšak skutečně se mi to podařilo. Obrovsky se mi ulevilo, najednou jsem byla svým způsobem opět plná života. Hlavně jsem se přestala zabývat minulostí a řešením toho, proč se to všechno stalo zrovna mně.

Zeptejte se, co od života chcete

V průběhu mé rekonvalescence po rozchodu jsem začala odkrývat to, že jsem se celý život za něčím hnala. Měla jsem v sobě urputnou sílu a díky ní jsem dokázala vše, co jsem si předsevzala. A to do puntíku. Ať už to byly dva uběhnuté maratony, velký zápřah, kdy jsem studovala v zahraničí a potřebovala vydělat nemalé peníze na školu, až po dosáhnutí vysněné pozice v marketingu přesně na značkách, které jsem chtěla. Jenže když se mi rozpadl vztah, byla jsem nucená vystoupit z celé té mašinerie a začít se zabývat sama sebou. Najednou nebyla síla na urputné hnaní se dopředu. A tak jsem začala přemýšlet. Hlavou mi lítaly otázky: „Co vlastně od života chceš? Co tě doopravdy naplňuje? Jsi šťastná?“ Asi je vám jasné mé zjištění. Pořád jsem se za něčím hnala, avšak pocit naplnění byl v mém případě pouhou iluzí. Zjistila jsem, že žiju něčím, co je pomíjivé. A tak jsem začala hledat co je vlastně mým posláním. Ponořila jsem se hluboko do své duše a přemýšlela mnoho hodin. Ptala jsem se sama sebe, co mě dělá šťastnou, až to konečně přišlo. Vlil se do mě pocit štěstí, radosti a rozzářily se mi oči. A to je právě signál toho, že jdete správně. Není nutné dělat náhlé změny, jen k nim začněte směřovat svým tempem. Pamatuji si rovněž na moment, kdy jsem seděla doma u snídaně a z dálky slyšela, jak projíždí tramvaj. Nevím proč, ale hlavou mi bleskla představa, že mě tramvaj srazila a já jsem zemřela. V tu chvíli jsem se rozplakala. Uvědomila jsem si totiž, že i kdyby se něco takového stalo, můj život byl naplněný a měl smysl. Necítila jsem smutek. Naopak, byly to slzy štěstí a vděčnosti. Pokud cítíte, že jsem mimo svůj tvůrčí proud, že jen přežíváte a nežijete, jedině vy s tím můžete něco udělat. Vezměte život do vlastních rukou a postupné kroky ke změně neodkládejte. Jednoho dne by vás to totiž mrzelo.

Poslouchejte svou intuici a buďte bdělí

Když se vydáte novým směrem, vždy se budete učit. Tím největším učením je získání důvěry v sebe a své schopnosti. Již od útlého věku jsem měla jednu vlastnost: příliš jsem důvěřovala. A to bohužel každému. Na lidech jsem viděla jen to dobré a dost podstatně mi unikaly jejich temné stránky. Tak jsem se i já musela naučit bdělosti a důvěře ve svou intuici. Právě proto jsem se měla setkat s lidmi, kteří mě využili a ponižovali. Snažila jsem se nevidět to, vydržet ten tlak a všechno ustát. Jestliže i vy potkáváte na vaší cestě lidi, kteří s vámi nejednají s úctou, pak je to právě vámi. Nikým jiným. Tyto lidi přitahujete právě proto, že si neumíte stanovit hranice, příliš důvěřujete a na svět se díváte skrze růžové brýle. Tito lidé vám budou chodit do života tak dlouho, dokud neprozřete a nezačnete žít v realitě. Nebojte se držet si odstup. Otevírejte se postupně a skutečně buďte bdělí. To, čemu se stále učím i já, je umění komunikace svých niterných pocitů. Hlavně těch negativních. Dlouho jsem toto své slabé místo sváděla na to, že mám Ascendent ve znamení Raka. Ten se vyznačuje právě obtížemi komunikace niterných pocitů, přílišným přemýšlením a uzavíráním se do sebe. Pomohlo mi uvědomění, že okolí stejně cítí vše, co se tak snažím ututlat a udusit. A hlavně mi došlo, jak moc to ničí mně samotnou. Nevím, odkud se to vzalo, ale vždy jsem měla strach ptát se na nepříjemné otázky a to hlavně v případě, kdy mi něco bylo divné. Jenže má intuice nikdy nelhala. Tak jsem se začala ptát, začala jsem sdílet se svými blízkými a stále pracuji na tom, abych viděla svět reálnýma očima, neuzavírala se do svého světa a mluvila. Je to sice náročné, avšak výsledky stojí opravdu za to. Velmi rychle se totiž ukáže, kdo to s vámi myslí dobře a kdo ne. Ještě více i vybrousíte odhad na lidi a jisté typy k sobě ani nepustíte. Jde jen o to vytrvat, mluvit, naslouchat svému vnitřnímu hlasu a věřit v sebe. Jsem přesvědčená o tom, že to zvládnete.

Začněte důvěřovat ve Vyšší vedení

Jak jsem se již zmínila, chtěla jsem toho ve svém životě mnoho urvat. Myslela jsem si, že když budu urputně pracovat, snažit se a pořád něco dělat, tak se výsledek přece MUSÍ  dostavit. To jsem se však velmi spletla. Klíčem je být takzvaně „v proudu.“ Potřebujete znát směr, kterým chcete jít, být naplnění, prožívat radost, k situacím se stavě čelem a hlavně DŮVĚŘOVAT. S tím posledním jsem měla vždy velký problém. Myslela jsem si, že vše dokážu nasměrovat tam, kam chci já. Domnívala jsem se, že vše bude tak, jak chci já. Jenže jsem se mýlila. Některé věci skutečně neovlivníme. Naopak, přílišnou urputností bráníme proudu života. Pak máme pocit, že se nám nedaří a jsme frustrovaní z toho, že věci nejsou, jak chceme my a nejsou hned. Obrovskou váhu v mé vlastní transformaci má hlavně fakt, že jsem se musela naučit důvěře. Dodnes si pamatuji moment, kdy jsem seděla v posteli a četla si článek o Jaromíru Jágrovi. Sám Jaromír v něm přiznal, že za velkou částí jeho úspěchu je mimo jiné víra. Víra ve Vyšší moc, víra ve Vyšší vedení. Je jedno, jak této Vyšší síle říkáte. Pro někoho je to Bůh, pro jiné Universum, Vesmír, Vyšší moc. Víra je však velmi důležitá. Pokud se odevzdáte, přestanete tlačit a urputně se snažit, vše se dá do pohybu a věci se začnou dít. Mám to vyzkoušeno na sobě a potvrzují to i mí klienti. Součástí víry je také pokora, která jde s důvěrou ruku v ruce. Neboť budete-li nepokorní a budete-li myslet jen na sebe a na vlastní prospěch, pak se vám přesně tato energie vrátí. Proto mnozí „úspěšní“ lidé padají na velmi hluboké dno, ze kterého se těžko dostává. Ve chvíli, kdy začnete věřit v něco víc, zpracujete si své strachy, budete pokorní a v proudu naplnění, začne se vám dařit.

Cítíte-li, že jste mimo váš proud, nedaří-li se vám dostat tam, kam chcete a neustále se vám v životě opakují destruktivní modely, pak právě pro vás se připraven „Transformační prodloužený víkend.“

Mým přáním je jediné: abyste odházeli vše nepotřebné a vydali se na cestu životního naplnění. Čeká nás práce s emocemi, navýšíte si sebevědomí, naučíte se projevit se a definujete si váš životní směr. Mám pro vás připravené velké množství technik, které pomohly jak mně, tak lidem, s nimiž pracuji. Součástí budou též podrobná skripta, ke kterým se budete moct vrátit kdykoli, když budete potřebovat. Potřebné informace naleznete zde.