Jste milováni bez podmínky?

Napsala: Lenka Černá 

Stále a znovu zjišťuji, že naše vnímání dostatku lásky je primárně utvářeno v našem dětství. Je to hlavní emoce, kterou každý z nás od samotného počátku bytí potřebuje. Bohužel, často se stává, že nám lásku rodiče z nějakého důvodu nedávají anebo ji podmiňují dobrým chováním či výsledky. Jaké jsou tedy momenty, kdy lásku nedostáváme přirozeně, bez podmínky?

Když budeš hodná/ý, budeme tě mít rádi!

Jedna z častých výchovných metod, díky které se rodiče mylně domnívají, že “zkrotí” své dítko a srovnají jej do latě. Dítě je upozorněno, že se ve své přirozenosti nechová správně a bude milováno pouze tehdy, pokud bude vyhovovat požadavkům dospělého. Mnoho z nás v tento moment začne zatlačovat svůj temperament, přestaneme být aktivní a začneme se kontrolovat, aby nás rodiče měli rádi. Vznikne nám emoční nastavení, které jasně říká: Druhý tě bude milovat, jen když budeš podle jeho představ.

Proč máš dvojku? Měla to být jednička!

Někteří rodiče často kladou důraz na to, aby se jejich dítě dobře učilo a bylo premiantem. Jen s dobrými výsledky se přece může dostat na kvalitní školu a mít skvělou budoucnost. Co se však stane dítěti, které není chváleno a milováno za dobré výsledky, ale jen za perfektní? Většina mých klientů, kteří bojují se syndromem vyhoření a perfekcionismem, právě tento stav v dětství prožívali. Vzniklo jim emoční nastavení, které říkalo: Jen když jsem perfektní, jsem milován/a.

Takhle tě nikdo chtít nebude!

Další důležitý moment, ve kterém se takzvaně odpojíme od své osobní identity a přijmeme, že v naší přirozenosti jsme vlastně špatní, nežádoucí. V dospělosti se poté snažíme hledat vzory v jiných a děláme ze sebe někoho jiného, abychom získali lásku nebo pochvalu. Bojíme se být sami sebou a dokonce se tak ani nemáme rádi.

Jeden moudrý člověk mi řekl, že láska by pro nás měla být jako vzduch. Je všude kolem nás, je jí dostatek pro nás všechny a my nemusíme přemýšlet nad tím, jestli ji získáme a jakým způsobem. Prostě tu je a my ji přirozeně cítíme.

Pokud sami cítíte, že nejste milováni ve vaší přirozenosti a v dětství jste trpěli nedostatkem lásky, je zapotřebí odhalit vaše kořenová emoční nastavení a ta opravit.