Jste pracovně vytížená? Nezapomínejte na vašeho partnera!

Jak se ale cítí váš partner, když se role muže a ženy v domácnosti obrátily?

Podívejte se na pár tipů, díky nimž předejdete partnerově nespokojenosti.

Nakrmte ho

Láska přeci prochází žaludkem, pro samou práci však nemáte čas uvařit? Naučte se stručné recepty, které vám nezaberou déle než 15 minut! Třeba takový kus kus je instantní a se zeleninou a tuňákem je udělaný rychleji, než se váš milý vrátí ze sprchy. Jestliže s vařením nechcete ztrácet vůbec žádný čas, kupte sem tam po cestě z práce alespoň pizzu nebo dobrou čínu. Dáte tak partnerovi najevo, že na něj myslíte. Společně pak povečeřte u svíčky a vychutnejte si alespoň společnou chvilku před spaním.

Úklid?

Vzhledem k vaší pracovní náplni je domácnost v poslední době jen v rukou partnera? Překvapte ho uklizeným bytem, domem, pokojem. Volno si kvůli úklidu určitě neberte. Využijte nějaké brigádnice či studentky, která si úklidem přivydělává. Partnera tak překvapíte a ušetříte mu práci.

Nezapomínejte na milování

Přijde vám, že milování bere čas a z pracovní únavy nemáte energii, ani pomyšlení? Váš partner je sice tolerantní, ale nechat jej měsíc bez intimity? Určitě mu to nebude příjemné a bude si připadat zanedbaný. Nenechte proto práci, aby vám vzala to, co máte opravdu rádi. Změňte své myšlenky a vědomý postoj ohledně milování. Představte si, že po sprše, která z vás smyje pracovní tíhu, přijde krásné milování. Myslete na to, že vám dodá novou energii a odreaguje vás. Jestliže jste večer opravdu totálně vyčerpaní, do sexu se nenuťte a běžte co nejdříve spát. Raději si přivstaňte ráno a pomazlete se s partnerem ještě před prací. Začnete tak den pozitivně.

Pravidelné chvíle s partnerem

Práce je pro vás moc důležitá a věnujete jí téměř celý svůj čas. Pokud si však neuděláte prostor i pro svého partnera, bude ve vztahu nešťastný. Jestliže se cítí být partner až na druhém místě za prací, mohly byste doma jednou najít dopis na rozloučenou. Předejděte tomu a udělejte si pro partnera ve svém diáři pravidelný čas! Jeden večer v týdnu se v kalendáři přeci jen vymezit dá. Stanovte si pravidlo, že jej strávíte co nejpříjemněji. Divadlo, kino, večerní procházka či milování. Pravidelná chvíle s partnerem utuží váš vztah a vy si alespoň na chvíli myšlenkově odpočinete od práce. Nevadí, že spolu s partnerem trávíte málo času, ale záleží na tom, jak jej trávíte. Využijte jej proto kvalitně a láskyplně.

Neumíte balancovat mezi prací a soukromým životem? Může vám pomoci individuální koučink, podívejte se na mou specializaci zde: Mgr. Kateřina Matláková