Vítejte v digitálním ženském království! Jmenuji se Lenka Černá a mým celoživotním snem je pomáhat ženám cítit se skvěle.
Vybíráme kouče
Hlavní stránka
Koučka a holistická terapeutka s mnohaletou praxí. Pomáhá těm, které trápí celkové vyčerpání, snížené sebevědomí nebo problémy v oblasti partnerských vztahů.
Jak se zbavit strachu – I.díl
Strach je nejčastější emocí, se kterou se v každodenním životě potkáváme. Schopnost bát se jsme do vínku dostali z určitých důvodů. Právě strach nám v nebezpečí radí utéci, nebo zaútočit, čímž nám, a především našim předkům, nesčetněkrát zachránil život.
Nikdy nedovolte, abyste byla ta druhá
Máte za sebou dlouhodobý vztah s partnerem, se kterým jste se poznali ještě na střední škole. V podstatě jste spolu vyrostli a byla to vaše první láska. Jenže jak už to tak bývá, vztah po několika letech skončil. Znáte ten pocit. Chvíli jste se neskutečně trápila, ale po nějaké době jste ucítila volnost. Jak je úžasné být zase svobodná, mít na zádech křídla a moct letět, kam budete chtít.
Dítě nebo potrat?
Sedíte na posteli a díváte se nepřítomným pohledem před sebe. Cítíte takové podivné prázdno. Právě jste si totiž udělala těhotenský test a zjistila jste, že jste těhotná. Nečekaně, neplánovaně, prostě se to stalo. Ale co teď?
Je sushi doopravdy tak lehká a zdravá strava?
Krásná postava a zdravé tělo není výsledkem vyčerpávajících diet, ale je to především bonus pro příznivce zdravého stravování. Je možné se mučit hlady, zakazovat si myslet na jídlo nebo si pověsit zámek na lednici. Jde to však i jinak. Lze jíst zdravě, s chutí a přitom nepřibrat na váze. Jednou z těchto úžasných potravin je právě sushi.
Kam se poděly vaše emoce?
Emoce vás mohou léčit, ale také zabít. A tak se chci v dnešním článku nad světem našich emocí zastavit a trochu jej rozebrat. Sdílet s vámi mé myšlenky a postřehy, které jsem za roky mé praxe se světem emocí mých klientů získala.
Seznamte se s naší novou koučkou Barborou Sedlákovou!
Náš tým se rozrůstá o dalšího specialistu, Barboru Sedlákovou, která získala certifikaci pro práci s Emočními rovnicemi a psychosomatikou. Bára se bude věnovat klientům, kteří trpí strachem, úzkostí a životní nerovnováhou.
Chcete prožívat skutečnou lásku? Přestaňte být čekatelem!
Možná jste dnes v single období a malujete si, jak bude vypadat váš budoucí partner. Máte přesnou představu o tom, co budete společně prožívat, jak bude vypadat a jaké charakterové vlastnosti ho budou ctít. Je skvělé vědět, co od našeho budoucího partnera očekávat, na druhou stranu, neděláme poté z lásky a seznamování výběrové řízení?