Toužíte po tom být úspěšná? Anebo chcete mít raději klid, trávit většinu času se svými dětmi a být šťastná? Anebo chcete jedno i druhé? Je vůbec možné, abychom my ženy skloubily úspěch a klidný život dohromady?

Blíží se Vánoce a obchody a hypermarkety se plní nervózními lidmi. Všichni jsou ve stresu a regály se nestíhají doplňovat novým zbožím. A co teprve den nebo dva před Štědrým dnem?

Na konci roku je vždy něco magického. Kromě vůně cukroví, svařeného vína, pohody u vánočního stromku a volných dnů, máme tendenci více přemýšlet. O nás samotných, o tom, jak jsme celý rok prožili a co se nám podařilo.

Ať už si hledáte partnera na dlouhodobý vztah, nebo jen jako chvilkové povyražení z vaší samoty, je dobré popřemýšlet nad důsledky dopředu.

Všude kolem nás neustále slyšíme, jak je snídaně důležitá. Ale víte vlastně proč? Snídaně je nejdůležitější jídlo, protože připravuje organismus na celý den. Ráno je doba, kdy energie žaludku vrcholí a trávicí šťávy plné enzymů začínají ustupovat. Proto je důležité dát si k snídani vždy něco zdravého.

Vědecky dosud nebyl nalezen počítač, který by svými funkcemi překonal fungování našeho mozku. Náš mozek bychom tedy mohli přirovnat ke geniálnímu počítači, ze kterého však využíváme přibližně jen deset procent. Pojďme se proto podívat, jak jej pro sebe využít a dostat se zas o kousek dál.

Strach je nejčastější emocí, se kterou se v každodenním životě potkáváme. Strachujeme se, co bude v budoucnosti, obáváme se nových situací, někdy dokonce máme strach sami ze sebe a našich reakcí.