Vítejte v digitálním ženském království! Jmenuji se Lenka Černá a mým celoživotním snem je pomáhat ženám cítit se skvěle.
Vybíráme kouče
Hlavní stránka
Koučka a holistická terapeutka s mnohaletou praxí. Pomáhá těm, které trápí celkové vyčerpání, snížené sebevědomí nebo problémy v oblasti partnerských vztahů.
Jak zkrotit chutě na sladké?
Cukr je jako droga. Když do toho jednou spadneme, jen těžko se ze závislosti dostáváme ven. Cukrem zaháníme svou emoční slabost, emoční vyčerpání, špatné nálady, neúspěch v práci nebo hádky s partnerem.
Aloe Vera a její využití
Říká se, že Aloe Vera je jedním z nejúžasnějších darů přírody. Botanicky patří do čeledi liliovitých a daří se jí v subtropických a tropických oblastech. To nejcennější pro nás se nachází uvnitř Aloe Vera, jedná se o tekutý gel, který se nachází uvnitř listů. Ty se mají sklízet ručně až po 4 letech pěstování, kdy rostlina dosahuje až 1 metru, šířka listu je až 15 cm.
Zaručené tipy, jak v něm probudit vášeň
Máte pocit, že vaše milování s partnerem je po létech vztahu poněkud stereotypní? Váš partner není po návratu z práce po intimitě s vámi tak lačný jako dřív? Pojďme se podívat na pár tipů, jak oživit sexualitu ve vztahu a zažehnout v partnerovi jiskru chtíče.
Detoxikace organismu pro začátečníky – 1. díl – Příprava na detoxikaci
Říkáte si, že by to chtělo nějaký detox, ale nevíte jak na to? Máte strach, že si akorát uškodíte a vaše detoxikace bude bez výsledku? Sama jsem v této oblasti nějakou dobu tápala, než jsem se do objevování očisty organismu pustila naplno a vše na sobě vyzkoušela.
Umíte se na svět podívat partnerovýma očima?
Zamilované filmy a pohádky končí zpravidla svatbou, zazvoní zvonec a pohádky je konec. V reálném životě je to ale teprve začátek.
Jak překonat strach z profesní změny?
Sedíte v jedné práci několik let a přitom vás nebaví? Nemáte odvahu změnit práci nebo začít podnikat? Strach je nejčastější emoce, která nás provází každý den. Právě díky strachu se neumíme hnout z místa, ukončit nefungující vztah anebo začít hubnout. Pojďme jej dnes porazit krok za krokem.
Jak být ekologická k sobě jako ženě i k přírodě?
V našem cyklickém seriálu jsme se již seznámily s jednotlivými fázemi cyklu. S fází Baby jsou pak neodlučitelně spojené hygienické potřeby.