Vítejte v digitálním ženském království! Jmenuji se Lenka Černá a mým celoživotním snem je pomáhat ženám cítit se skvěle.
Vybíráme kouče
Hlavní stránka
Koučka a holistická terapeutka s mnohaletou praxí. Pomáhá těm, které trápí celkové vyčerpání, snížené sebevědomí nebo problémy v oblasti partnerských vztahů.
Jaké vlastnosti mají a co prožívají singles?
Přečtěte si kráký rozhovor s Lenkou Černou o tom, jaký typ lidí inklinuje k samotářství, co nejvíce singles trápí a jak je možné samotu ukončit.
Objevte kouzlo vnitřní cykličnosti – 2. díl
V minulém díle jsme se seznámily s tím, že existuje ženský cyklus, jehož energie nás v průběhu různě ovlivňují. Pojďme se nyní podívat na to, jak konkrétně se naše mentální, fyzická síla a emoce mění.
Dogmata ženského úspěchu
V roce 2003 provedli profesoři z Columbia Businness School experiment s cílem prozkoumat vnímání mužů a žen v pracovním prostředí. Jejich průzkumy jasně prokázaly: úspěch a oblíbenost jsou u mužů korelovány pozitivně, zatímco u žen negativně. Když jsem výsledky průzkumu četla, sama jsem se pozastavila nad tím, do jaké míry jsem k okolí i k mužům z hlediska mého úspěchu otevřená.
Objevte kouzlo vnitřní cykličnosti – 1. díl
Tak jako se od sebe liší voda a oheň, je diametrální rozdíl mezi mužem a ženou. Oba jinak vnímají fyzickou sílu, vnitřní energii, tvořivost a především pak emoce. Muži jsou během svého života lineární. V průběhu měsíce mají vesměs stejné vjemy a stejně prožívají emoce. U žen je tomu právě naopak.
Jak přežít léto o samotě?
Rozešli jste se s partnerem anebo si nějaký čas nemůžete najít někoho nového? Trápíte se nad tím, co dělat v létě, když všude vidíte zamilované páry a vy nemáte s kým jet na dovolenou? Zkuste léto využít pro váš osobní růst! Být single neznamená nemoc a můžete si léto užít mnohem více, než si nyní myslíte.
Jak mít vztah na celý život
Na počátku vztahu máme zamilovanost. Jsme okouzleni jeden druhým, oťukáváme se, začneme spolu žít a vše je krásné. Máme pocit, že s druhým chceme skutečně zestárnout. Vezmeme se, máme děti, jedno či dvě zaměstnání a čím dál méně času. Najednou však přijde jedna výčitku, druhá, hádky, nevěry nebo dokonce rozvodové papíry.
Jste absolutně vyčerpaná? Jak si zachovat energii
V posledních měsících, možná i letech máte pocit, že pokud se váš život bude ubírat stejným směrem jako doposud, zkolabujete. Pracujete s lidmi, kteří vám už lezou na nervy. Doma jste pak nevrlá na manžela, který odnáší vaši nechuť, nic vás nebaví a pocit štěstí si už ani nepamatujete.