Vítejte v digitálním ženském království! Jmenuji se Lenka Černá a mým celoživotním snem je pomáhat ženám cítit se skvěle.
Vybíráme kouče
Hlavní stránka
Koučka a holistická terapeutka s mnohaletou praxí. Pomáhá těm, které trápí celkové vyčerpání, snížené sebevědomí nebo problémy v oblasti partnerských vztahů.
Jak souvisí hubnutí s naším sebevědomím?
Jak souvisí naše sebevědomí s neschopností zhubnout? Ženy se často potýkají s kily navíc, dlouhou dobu se snaží dodržovat jídelníček, pravidelně cvičí, ale nadbytečná kila nejdou dolů. Jak tedy psychika a sebevědomí souvisí s hubnutím?
Tři tipy, jak efektivně komunikovat s partnerem
V každém vztahu je důležité mluvit o přáních a touhách, o tom, co se nám na druhém líbí, a naopak, co by se dalo vylepšit, abychom se spolu cítili lépe. Jestliže nás chování partnera štve, trápí nebo je nám něco opravdu nepříjemné, musíme to partnerovi sdělit.
Rozvod manželství? Neznamená konec vašeho vztahu!
Když jste se brali, měli jste oba pocit, že je to na celý život. Svatba byla krásná, oba jste byli šťastní a plní nadějí a očekávání. Dnes však stojíte před rozvodovým soudem, nálada má daleko k té svatební a říkáte si, proč to jen muselo dopadnout takto.
Sebevědomí a láska k tělu
Dokážete ocenit své křivky, anebo se neustále kritizujete? Každá z nás má k sobě specifický vztah, bohužel ale většina z nás negativní. Proč se tedy nemáme rády a nepřistupujeme k sobě s láskou? Vždyť, v našem vlastním těle budeme po celý život, proč si tedy takovou cestu nezpříjemnit?
Jste pracovně vytížená? Nezapomínejte na vašeho partnera!
V poslední době rozjíždíte nový projekt a vracíte se domů pozdě večer. Práce se vám nakupila a zůstáváte přesčas? Po příchodu domů nemáte energii cokoliv řešit, uklízet, vařit a na intimitu vám nezbývá energie.
Ukončete samotu a buďte konečně šťastná!
Žijete celkem spokojeně, máte kolem sebe fajn přátele, práce vás baví, vyděláte dost peněz, ale i tak vám něco chybí. Ráda byste si už konečně našla partnera, se kterým budete sdílet svůj život, jen vám do cesty vstupují samí nevhodní. Jak tedy na to?
Chorobná žárlivost
Jste žárlivá nebo máte doma žárlivce? Myslíte si, že je to ta pravá láska? Kdy jindy než v tomto případě platí, že opak je pravdou!