Vítejte v digitálním ženském království! Jmenuji se Lenka Černá a mým celoživotním snem je pomáhat ženám cítit se skvěle.
Vybíráme kouče
Hlavní stránka
Koučka a holistická terapeutka s mnohaletou praxí. Pomáhá těm, které trápí celkové vyčerpání, snížené sebevědomí nebo problémy v oblasti partnerských vztahů.
Otevřete se novému vztahu
V závěrečném díle mini série článků o komplikovaných vztazích a nedobrovolné samotě se budeme věnovat tématu otevření se novému a naplněnému vztahu. Ve chvíli, kdy jste se dozvěděla o příčinách vaší samoty a také jste se naučila neztratit v tomto nelehkém období sebedůvěru, nastává čas na nový začátek. V dnešním díle se tedy dozvíte, jak si ve svém životě a prostoru udělat místo na nového muže.
Jak neztratit sebedůvěru v období samoty
V minulém článku jste se dozvěděla 5 nejčastějších důvodů vaší samoty. Dnes se podíváme na to, jak toto náročné období psychicky zvládnout, jak neztratit vaše sebevědomí, a naopak ze sebe začít vyzařovat krásu a otevřenost ke vztahu.
Když mě získá a přestanu ho přitahovat…
Mnoho překrásných žen zažilo něco podobného. Muži vůči nim za krátký čas známosti ochladnou, aniž by k tomu byla zdánlivá příčina. Ztráta zájmu však bývá přeci jen něčím způsobena. Je důsledkem hlubokého strachu, nízkého sebevědomí a pochybností o sobě a svých kvalitách. Jestliže si jako žena nevěříte, nepřipadáte si přitažlivá a třeba i odmítáte své tělo (i když je krásné), pak se vaše vnitřní prožívání vždy začne ve vztazích odrážet.
Jste stále sama? Odhalte 5 nejčastějších důvodů vaší samoty!
Jste samostatná žena, v kariéře se vám skvěle daří, umíte vydělat slušné peníze, jste krásná, inteligentní, charismatická, ale ve vztazích to vázne. Přála byste si stálého partnera, chtěla byste zahnízdit, ale něco je špatně. Buď vám do cesty chodí muži, kteří vás nepřitahují, nebo se nechtějí vázat, anebo nepotkáváte muže vůbec. Co s tím? V čem může být zakopaný pes? Odpovědi najdete v dnešním článku.
Jak se vrátit zpět do zdravého režimu?
Po Vánocích a bujarých oslavách vás možná trápí pár kilo navíc. A říkáte si, že byste se rádi vrátili zpět do svého zdravého režimu. Lenka Černá vám v novém videu řekne, jak na to.
Podzimní virózy aneb samoléčba těla i ducha
Podzim je období viróz a všelijakých moribundusů. I já si nemocí před dvěma týdny prošla, kdy jsem měla rýmu, bolesti v krku, teplotu a nakonec zánět průdušek. A tak přináším pár praktických rad, co pomohlo mně bez antibiotik a paralenů, a jak je možné podobné situace uchopit a pomoci sami sobě tak, abyste respektovali potřeby svého těla i své duše.
Žárlivost – proč vlastně vzniká a jak se jí zbavit?
Žárlivost je jako rakovina, postupně ale jistě vám ničí vztah. Já osobně žárlivost označuji za vztahového teroristu, kterého je potřeba ze vztahu zcela vymýtit. Se žárlivostí totiž váš vztah nebude nikdy spokojený a jeden z partnerů bude terorizován tím druhým.