Vítejte v digitálním ženském království! Jmenuji se Lenka Černá a mým celoživotním snem je pomáhat ženám cítit se skvěle.
Vybíráme kouče
Hlavní stránka
Koučka a holistická terapeutka s mnohaletou praxí. Pomáhá těm, které trápí celkové vyčerpání, snížené sebevědomí nebo problémy v oblasti partnerských vztahů.
Dýchání a využití bránice v praxi
Mnozí z nás prožijí klidný život, aniž by se nad vlastním dechem jakkoli pozastavili. Jiní naopak celý život dýchají špatně, a to jim může přinést fyzické i psychické komplikace.
Manželská krize a nenávist
Na začátku jste se milovali. Ale potom se to zlomilo. Dnes kolem něj chodíte a rozčiluje vás každý jeho krok. Proč v manželské krizi cítíme nenávist a je možné ji vůbec zvrátit?
Chcete si vytvořit zdravé návyky? Odhaluji 4 kroky k jejich vytvoření
Chcete se naučit anglicky, začít lyžovat, cvičit nebo jíst zdravě? V našem životě je mnoho aktivit, po kterých toužíme, ale díky našim starým návykům nejsme schopni se takzvaně “dokopat” k tomu, abychom novou činnost začali, souhlasíte?
Člověk je otrokem zvyku
Zeptám-li se lidí kolem mne, jak se dnes mají, téměř vždy odpoví podobně: „ Ujde to. Nic moc. Mohlo by to být lepší. Je to na houby. V práci mne to nebaví…
Nenechme se ovlivnit ostatními!
Stalo se Vám již někdy, že jste ráno vstali, měli dobrou náladu a po cestě do práce Vás rozhodil byť jediný pohled kolemjdoucího, ale za to zlý až nenávistný? Nebo snad sdílíte kancelář s více lidmi a vy cítíte jejich nepříjemné myšlenky a dusno by se dalo opravdu krájet?
Jak přežít první Vánoce bez partnera
Myslela jste si, že je to láska na celý život. Byla jste šťastná, že jste našla muže, na kterého se můžete spolehnout, kterého máte ráda, představovala jste si jako otce svých dětí, chtěla jste vedle něj zestárnout.
Znáte vaše letokruhy vztahu?
Věděli jste, že každý vztah má své letokruhy? Poznejte skryté zákony vašeho partnerství a díky radám kouče zajistěte, aby váš vztah zvládl všechna období.