Trápí mě sebevědomí a vztahy s muži, co s tím?

Abych to shrnula, z dětství nemám moc dobré vzpomínky, taťka zemřel, když mi bylo 9 let, velice jsem si s ním rozuměla. Předtím, než zemřel, se rodiče rozváděli a mamka mě štvala proti taťkovi, který krátce na to zemřel. Mamka na tom není psychicky moc dobře, sestra je od malička léčena na obezitologii, teta je bulimička. Já – asi od 14 let – mám téměř nulové sebevědomí, i když se dá říct, že nepatřím mezi ošklivé a teoreticky to vím, ale nevěřím si. Vyrůstala jsem v rodině, kde nebyli žádní muži, a nyní mě nejvíce trápí právě vztahy s muži. Neumím být sama sebou, pořád se kontroluji, co bych asi měla říct, co je správné atd., i když vím, že je to špatně, stále to dělám. Zatím jsem nenarazila na muže, který by mě nechtěl dostat jen do postele. A pokud je to muž, co se zajímá o mě jako o člověka, mně většinou nepřitahuje, když to řeknu hloupě, je pod moji úroveň (sociální). Já mířím vysoko, mám cíle, ve 26 letech jsem manager, ale osobní život je hrozný. Každý den mě to trápí, když už se objeví muž, o kterého bych měla zájem na vztah, jemu jde jen o sex a já jsem z toho zklamaná, protože vidím, že o jiné holky se zajímá, co se chození týče, a mě bere jen na sex. Cítím se hrozně, snažím se vždycky tak moc, že to nakonec pokazím. Chtěla bych být sama sebou, a aby mě muži brali jako člověka, ne jen jako hadrovou panenku. Dokážete mi s tím poradit?

Předem mockrát děkuji za odpověď a přeji hezký den. Lída, 26 let

Dobrý den, Lído,

největší jádro Vašeho problému spatřuji ve Vaší rodinné situaci, kterou jste mi popsala. Tím, že Vás mamka štvala proti taťkovi a ten v takovém rozpoložení zemřel, se ve Vás dost pravděpodobně vytvořil určitý rozpor. Na jednu stranu vnitřní odmítání otce (a následně mužů), na druhou stranu pocity viny, když otec zemřel, a vy jste se rozešli asi v ne moc dobrém rozpoložení. 

Ve vztahu k mužům pak figuruje také to, jak se k Vám chovala Vaše máma. Z toho, co píšete, vyplývá, že byla asi trošku dominantnější/přísnější, a je dost možné, že jste doma musely se sestrou hodně poslouchat. Dost možná s Vámi matka i manipulovala. V takovém případě se u Vás mohl silně vyvinout syndrom malé hodné holčičky, která musí poslouchat a nezná svoji vlastní hodnotu. Vlastně tu hodnotu určují lidé kolem tím, že buď Vaše chování schválí, nebo odmítnou, a podle toho jste buď uspěla, nebo se cítíte provinile. Proto i ta Vaše nadměrná kontrola a snaha mužům vyhovět. A to je stav, ve kterém jste velmi snadno využitelná lidmi (potažmo muži), kteří to s Vámi nemyslí zcela upřímně.

Jako osobní průvodce bych Vás provedla určitě situací kolem úmrtí otce a provedly bychom odpuštění jak rodičům, tak sobě samotné. Chápu ale Vaši finanční situaci, a proto si zkuste o principu odpuštění třeba přečíst nějaké texty na internetu, případně si jej vyzkoušejte sama v klidu domova. S upřímným a pravidelným přístupem se otevíráme zázrakům. Odkázala bych Vás na můj stručný článek na toto téma, který najdete k přečtení ZDE.

A samozřejmě bych hodně pracovala s tématem sebevědomí a vlastní sebehodnoty, jak ji navýšit, jak začít sama sebe vůbec vnímat a mít se ráda. To se totiž ve vztazích zásadním způsobem odráží. Jaký vnitřní postoj nosíte vůči sobě, takový Vám jen Vaši muži v životě odrážejí. Proto je důležité neřešit primárně vztah a partnera (kam se ženy často odklánějí), ale opravdu začít zkoumat a léčit svoje zranění. V tom jistě pomůže jak již zmíněné odpuštění, tak práce s mentálními vzorci a praktickými meditačními technikami. Na téma sebevědomí pak připravila krásný program moje kolegyně Hanka Wolf, který se jmenuje Umění zdravé sebedůvěry a ke stažení jej můžete najít ZDE.

Pokud byste se chtěla dozvědět více o vztazích a jak fungují, můžete si také stáhnout můj audioprogram Vytvořte si harmonický vztah, kde podrobněji popisuji vazby mezi rodiči, princip opakování emočního prožívání a podobných situací dokola, a mimo jiné návod k odpuštění. 

Uvedené programy, zajímavá kniha nebo článek v ten správný čas Vás mohou postupně nasměrovat, a můžete tak postupně sama sebe vést k většímu uvědomění.

Také bych Vás ráda pozvala na svůj celodenní workshop Vytvořte si harmonický vztah, který se koná 14. května 2016. Workshop je v úzké skupince cca 10 lidí, se kterými celý den hovoříme o vztazích, o komunikaci, o naší roli v partnerství, jak jednat v různých situacích, provádíme odpuštění apod.

A samozřejmě, pokud byste se přeci jen rozhodla mě navštívit, navrhuji potkat se společně třeba jen na 40minutové vstupní konzultaci v ceně 600,- Kč, na které bychom si mohly v klidu popovídat u šálku kávy a mohla bych Vám dát nějaká doporučení šitá ještě více na míru. Přeci jen ve své odpovědi vycházím z krátkého emailu, osobní setkání nám rozkryje hlubší souvislosti.

Přeji hodně trpělivosti na Vaší cestě! Kateřina