Váš zevnějšek jako odraz vašeho nitra

Napsala: Hana Wolf, MBA

Dnešní článek nebude ani o módních trendech, ani o tom, že byste měla kompletně reorganizovat svůj šatník. Dnešní článek bude o pochopení vás samotné a o uvědomění si sebe skrze oděv.

Vaše oblečení vypovídá o tom, kdo jste

Mnoho lidí svému oblečení nedává přílišnou váhu. Říkají, že si prostě vezmou to, co je zrovna po ruce. Ale právě to je velký omyl. Všichni otázku oblečení řešíme, i když prohlašujeme, že ne. Je to zcela jednoduché. Každý kus oděvu, který máte ve skříni, se totiž u vás doma ocitl na základě vaší volby. Vědomě či podvědomě každý den opouštíte domov v oblečení, které o vás má obrovskou vypovídací hodnotu. Zamyslela jste se někdy nad tím, proč se vám některé oblečení líbí, zatímco jiné byste na sebe nevzala, ani kdyby vám za to platili? Proč máte ráda některé barvy a jiné zase nemůžete vystát? Zkuste se sama sebe zeptat, co říkáte světu tím, co máte na sobě. Mladý člověk ve vytahaných džínách, volném triku a v teniskách by vám odpověděl nejspíš ve stylu, že je mu všechno fuk, nic ho nezajímá a ze všeho nejvíc je spokojený, když má svobodu. Obyčejně lidé, kteří nosí větší věci, než je jejich konfekční velikost, buď touží právě po svobodě, anebo se snaží být větší (silnější) než skutečně jsou. To platí především u mužů. Naopak žena, která si vezme upnutý krajkový top (mnohdy o číslo až dvě menší), džíny, sportovní boty a péřovou bundu, říká okolí zhruba následující: Jsem citlivá a smyslná. Moc bych si přála být ženou, ale nevím, jak na to (to sděluje krajkovým topem). Musím být praktická a dělat, že jsem emočně neutrální až unisexová (to o ženách často vypovídají džíny) a taky musím všechno stihnout a být někdy jako muž (sportovní boty a péřová bunda).  Tyto dva příklady jsou pouze modelové a vždy záleží na konkrétní osobnosti a celkovém kontextu. Zkuste se však zamyslet nad tím, co svým oblečením právě teď vyjadřujete vy.

Jaký máte vztah k sobě?

Nejenže svým oděvem dáváte najevo, kdo jste, ale nepřímo tak prozrazujete i váš vztah k sobě. Je vaše oblečení barevné, dobře padnoucí a slušivé? Nebo patříte k ženám, které si libují v nevýraznosti a chtějí splynout s davem?  Je to hlavně proto, že vám chybí odvaha vynést zářivější barvy. Podvědomě se bojíte, že byste nemusela pozornost okolí ustát. Já tomu říkám dobrovolný život v šedi. Pokud se vám líbí výrazné nebo nezvyklé barvy a nemáte na ně odvahu, neznamená to, že by nebyly pro vás. S velkou pravděpodobností si jen nevěříte a máte strach z reakce okolí. Zkuste si tedy koupit malý doplněk barvy, která se vám líbí, a začněte jej nosit. Na barvu si pak zvyknete a postupně dostanete odvahu na větší kousky oděvu v této barvě (například šaty, sako, nebo kabát). Jak již bylo několikrát zmíněno, váš oděv vypovídá o vztahu k sobě samé. Pokud si sebe vážíte a máte se ráda, budete si také vybírat, co si na sebe oblečete. Je úplně jedno, jaký je váš osobní styl. Důležité je, že se nenavlečete do čehokoliv s pocitem laxnosti a lhostejnosti. Než vyjdete z domu, zkuste se sama sebe zeptat, jak se cítíte. Je vám pohodlně a vnímáte, že vám vybrané oblečení sluší? Nebo si připadáte tak nějak stísněně, zanedbaně a máte pocit, že to vůbec nejste vy? Pokud je vaše odpověď spíš ta druhá možnost, zamyslete se nad tím, co by vám pomohlo, abyste se cítila lépe.

Tajemný kus oděvu s nejvyšší vypovídací hodnotou

Co si myslíte, že by to mohlo být? Nebudu vás dlouze napínat. Tak jako vše začíná od základu, stejně tak je to i s oděvem. Největší vypovídací hodnotu o nás má spodní prádlo. Prozradí toho skutečně mnoho. Tak schválně, jaké je teď to vaše? Dáváte si záležet na tom, aby bylo vkusné, pohodlné, přitažlivé a měla jste v něm pocit, že jste to vy? Nebo se odbudete levným bavlněným prádlem z hypermarketu, které bylo ještě v akci? Ani druhý extrém – nosit zařezaná krajková tanga ve snaze být za každou cenu sexy není zrovna žádoucí. Zkuste si najít styl, velikost a střih prádla, ve kterém se budete cítit nejen pohodlně, ale i přitažlivě. Pokud se sama sobě budete líbit už od počátku (tedy od spodního prádla), uvidíte, že z vás začne vyzařovat úplně jiná energie. Ženy si nejčastěji pořizují nové spodní prádlo pouze ve chvíli, kdy se v jejich životě objeví nový muž. Ať už jste bez partnera, nebo jste v dlouhodobém vztahu, nečekejte na vnější impulz, abyste se mohla začít cítit spokojenější sama se sebou. Prostě jděte a udělejte si revizi spodního prádla a pak vyrazte na nákup. A neobávejte se, že se dopouštíte něčeho povrchního.

Začněte si hrát

Z oblečení a vašeho stylu jako takového nemějte strach. Pokud si nevíte rady, kupte si nějaké módní časopisy (já vřele doporučuji Ženu a život nebo InStyle) a nechte se inspirovat. Vaším cílem není přesně kopírovat stránky magazínů, jen sledujte, co se vám líbí a co byste si ráda vyzkoušela. Klidně si udělejte i osobní vystřihovánky. Potom už jen jděte a oblečení si začněte zkoušet. A skutečně není nutné za něj utratit celou výplatu. Mě samotnou image a upravený vzhled svým způsobem živí. Sice nejsem modelka, ale pro mou práci je důležité být upravená a v oblečení, které moji osobnost pozvedne. Nemyslete si však, že nakupuji v luxusních buticích a utrácím za oblečení horentní sumy. To není můj styl. Mám ráda věci slušivé a nadčasové a také za rozumnou cenu. Líbí se mi také výrazné barvy v kombinaci s osvědčenou klasikou, jakými jsou třeba pouzdrové šaty či sukně, jednoduché topy a dobře padnoucí kabáty. Důležité je, aby vás oblékání bavilo, abyste si hrála a cítila se u celého procesu dobře. Než se ráno začnete oblékat, zeptejte se sama sebe, jakou máte náladu a co chcete světu a hlavně sobě sdělit a pak se oblékněte. Myslete na pravidlo: Jak uvnitř, tak i navenek. Pokud náhodou uděláte nějaký módní přešlap, buďte v klidu. To se prostě stane i těm nejlepším

Chcete-li zaprošovat nejen na vaší image, ale hlavně na svém sebevědomí, velmi ráda vám budu průvodkyní ať už prostřednictvím celodenního workshopu „Umění sebedůvěry INTENZIVNĚ“, nebo formou individuální konzultace.

Čtěte také:

Co o vás řeknou barvy?

Zlaté tipy pro navýšení sebevědomí

Objevte své kouzlo ve zralém věku

Přestaňte se bičovat a začněte se mít doopravdy ráda

Hana Wolf, MBA

Působí jako hlavní kouč a mentor ve Škole pro ženy a v rámci pražské kliniky PURE CLINIC Praha. Dlouhodobě se specializuje na oblast nízké sebedůvěry, pomáhá lidem po náročném rozchodu a rozvodu a také se zaměřuje na téma změny kariéry a maximalizací pracovního potenciálu. Vede workshopy „Umění sebedůvěry INTENZIVNĚ“, „Ukončete samotu a uvolněte svůj vztahový potenciál“ a „Maximalizujte svůj pracovní potenciál“.