Jsem závislá na mém manželovi
Dobrý den, jsem s manželem 21 let a měli jsme už pár krizových situací. Nyní si manžel pouze píše s kamarádkou sms a tvrdí mi, že mu o sex nejde. Zjistila jsem, že trpím závislostí na mém manželovi a jsem na něj hodně žárlivá. Co s tím mám dělat?
Radí vám: Mgr. Kateřinou Matláková, kouč a mentor
Dobrý den, Jano,
největší úskalí vidím v tom, jak jste sama napsala, že jste na manželovi závislá. Tato závislost vytváří ve vztahu vždy tlak a každý, kdo je pod tlakem, hledá přirozeně nějaký ventil (což může být pro manžela dopisování). Tlak, o kterém mluvím, vůbec nemusí být vědomý. Naopak vše probíhá v podvědomých procesech, které jsou mnohdy intenzivnější, než ty vědomé. Problém je právě v tom, že si je neuvědomujeme, a tím pádem je těžko ovlivníme.
Klíčem k rozřešení tedy bude přijít na to: „Co Vás činí ve vztahu závislou na manželovi? Kde tato závislost vznikla?“ Mnohdy nám mohou vznikat určité závislosti, bloky či strachy v dětství a mají pak zásadní vliv na náš život. Důležité je také přijít na zdroj žárlivosti, který vytváří ve vztahu tlak. Pokud se tyto zdroje odstraní, manžel k Vám dost pravděpodobně zaujme jiný postoj, neboť nebude cítit podvědomý tlak.
Co mám dělat se svou žárlivostí?
No ona není žárlivost jako žárlivost. Do zdravé míry je žárlivost v pořádku a je důležité o ní s manželem komunikovat. Žárlivost je mnohdy spjatá s tím, že samy sobě nevěříme. Nevěříme, že jsme pro partnera jedinečné, a obáváme se, že nás opustí pro nějakou „lepší ženu“. To samozřejmě nechce žádná žena dopustit, a tak chce mít věci pod kontrolou. V tu chvíli se překlápí žárlivost do nezdravých rozměrů a začne Vás ovládat. Co se týče žárlivosti, ráda bych Vás odkázala na článek, který se tímto tématem zabývá. Třeba Vás v něčem osloví. ZDE: Chorobná žárlivost
Co můžu pro náš vztah udělat?
Určitě můžete na vztahu a na svém přístupu zapracovat tak, abyste se zbavila některých strachů a abyste se naučila s manželem komunikovat o věcech, které Vás trápí, pokud možno bez výčitek. Je však důležité začít co nejdříve a předejít gradování nepříjemných scén, které pomalu vztah znehodnocují. Velmi bych Vám proto doporučila osobní konzultace, na kterých bychom nalezly příčiny a pročistily je. No a v případě zájmu i Vašeho manžela na sobě pracovat, je možné se domluvit na párové terapii. Přeji hodně štěstí a vnitřní síly! Kateřina
Napsat komentář